Aumentando o fluxo sanguíneo e consequentemente a oxigenação das células locais.
Fáscia é uma lâmina de tecido com diferentes espessuras que envolve as articulações, ossos, nervos, órgãos, vísceras e a musculatura, dando sustentação a eles e fazendo com que consigam manter sua forma.
Lesões musculares, maus hábitos de postura, treinos intensos e estresse levam ao enfraquecimento da fáscia e o corpo reage a esses fatores criando nódulos que acumulam toxinas e prejudicam o funcionamento do sistema musculoesquelético, a coordenação, flexibilidade e força muscular.
Pode ser realizada de forma manual ou com instrumentos. A aplicação dessa técnica gera benefícios como: aumento da mobilidade articular, favorece a execução dos movimentos, diminui a sobrecarga e tensão muscular, auxilia na liberação do ácido lático e consequentemente na recuperação muscular, evita dores tardias e previne lesões.
