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Grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais. Além de oferecer auxílio em momentos de aflição, a técnica proveniente da psicologia também permite um maior entendimento frente às questões da vida.

Por meio da escuta do paciente, o psicólogo faz um diagnóstico clínico que serve como base para o atendimento que pode ter como objetivo:

  • tratar transtornos mentais;
  • aliviar o sofrimento mental;
  • promover o autoconhecimento;
  • restabelecer a saúde psíquica do cliente.

É uma forma de ajudar as pessoas a lidarem com uma série de problemas psicológicos ou dificuldades emocionais. Assim, pode auxiliar na eliminação ou no controle de sintomas que possam prejudicar a qualidade de vida.

A psicoterapia é um catalizador do desenvolvimento do suporte social e dessa forma favorece a diminuição dos comportamentos de inibição ou repressão emocional, conduzindo à organização e assimilação da experiência, e a melhorar a compreensão e construção de significado.

Os principais benefícios observados são: autoconhecimento, lidar com origem de problemas emocionais, trabalhar habilidades específicas, oportunidade de se expressar sem restrições, compreensão de sentimentos.

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